乐队英文名为Tool，歌曲中文名为清醒，乐队来自美国洛杉矶，而这首歌曲首次发表于1993年的专辑《Undertow》中。

这首歌词的创作背景起源于主唱Maynard James Keenan的自身经历，他试图戒掉酗酒，并在一个夜晚躺在床上沉思。他看到自己的两个儿子和妻子，这触发了他内心一种对于自己不负责任的悔恨感。

《Sober》讲述了如何摆脱一个有害的习惯，如酗酒或滥用药物，这个歌曲被认为是Maynard James Keenan对自己曾经的生活方式的反省。Maynard James Keenan在歌曲中表达了他对于自己造成的痛苦和悔恨，以及他寻求改变的决心。

歌曲的开头是由吉他的独奏开启，简单可听的和弦与极为缓慢的节奏，让人感受到内心的宁静。接着歌曲开始变得更加复杂，吉他和低音吉他缓缓地交替演奏，营造出紧张悬疑的氛围。

歌曲的歌词充满了悔恨和挣扎的情绪，Maynard James Keenan用他独特的声音传达出了自己对于自我控制和责任的思考。他称，“我想限制我的自由，我必须做出选择，我必须振作起来，承担责任，我想成为清醒的人，我必须变得更加坚强”。

这首歌曲的歌词所传递的信息是：不管你曾经犯过何种错误，重要的是你能意识到并且愿意改变。人们总是会感受到挣扎和谴责，但是只有当我们能够承认过错并努力克服它们时，我们才能成为真正的清醒的人。

最后，这首歌曲所提供的吉他谱，已经成为很多学习吉他的人们所青睐的经典。这首歌曲清醒的主题与歌曲创作背景都是非常具有启迪性和向心力的，它已经成为了Tool乐队的代表之一，不仅是因为它鲜明的风格和主题，更是因为它伟大的表达方式，可以给听众带来很多的正能量和灵感。


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