Suicide Silence是一支美国重金属乐队，成立于2002年，他们以其令人震撼的音乐风格和强大的舞台表现力而闻名于世。乐队成员包括Mitch Lucker（主唱），Chris Garza（吉他手），Mark Heylmun（吉他手），Dan Kenny（贝斯手）和Alex Lopez（鼓手）。

他们的歌曲《You Only Live Once》（中文名《你只活一次》）是他们2011年发行的第三张专辑《The Black Crown》中的一首单曲。这首歌深受乐迷的喜爱，不仅因为其强烈的音乐风格，而且因为其富有哲理的歌词和积极向上的表达。

创作《You Only Live Once》这首歌的背景来源于乐队成员之间的深厚友谊，以及对生命的珍视和对挑战的勇气。在创作过程中，乐队成员分享了他们个人的挑战和困难，并通过音乐找到自己的力量和勇气。

灵感来源于这首歌的歌词是Sociologist Erich Fromm的一句名言：“The task we must set for ourselves is not to feel secure, but to be able to tolerate insecurity.”（我们需要设定的任务不是追求安全感，而是能够忍受不安全感。）这句话激发了乐队以及许多听众对于面对挑战和困难时如何坚韧不拔的思考。

《You Only Live Once》的歌词是关于勇敢面对生活，并充分利用每一天的精神。歌词表达了在人生的旅程中，我们应该超越困难和阻碍，追求自己真正的梦想和目标的重要性。这首歌鼓励人们珍惜生命，展示自己的内心力量，不畏困难，勇往直前。

以下是这首歌的歌词：
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